Comment régler une alarme classique
*** Pour les iPads : passez directement à la section alarme intelligente, car il n’existe pas d’alarme classique sur iPad (uniquement l’alarme intelligente dans le suivi du sommeil).
Pour configurer une alarme classique :
Allez dans Profil (en haut à droite)
Appuyez sur Configurer à côté de Alarme
Activez l’alarme :
Activez l’alarme en appuyant sur le bouton d’activation.
Touchez l’heure pour définir l’heure de sonnerie
Vous pouvez choisir le son de l’alarme, activer le Fondu en ouverture et autoriser le Répétition (Snooze)
⚠️Assurez-vous que les notifications de BetterSleep soient activées dans les réglages de votre appareil
Quand l’alarme sonne :
Une notification s’affiche (⚠️ uniquement si les notifications sont autorisées)
Touchez la notification pour ouvrir la page de l’alarme
Touchez Réveil pour éteindre l’alarme ou Snooze pour la retarder
👉 Cette action éteint l’alarme uniquement pour aujourd’hui.
⚠️ Important : l’alarme ne sonnera pas et la notification n’apparaîtra pas si l’application est fermée. L’app doit être ouverte pour que l’alarme fonctionne.
Pour désactiver complètement l’alarme dans l’app:
Profil > Alarme > basculez l’alarme sur OFF
Comment régler une alarme intelligente
L’alarme intelligente est conçue pour vous réveiller au stade de sommeil le plus léger dans une plage horaire définie.
Pour la configurer :
Démarrez le suivi du sommeil en touchant Enregistreur sur la page d'accueil. Ou, jouez un mix, une histoire ou une méditation et appuyez sur Suivre mon sommeil
Touchez l’icône Alarme/Pas d'alarme dans l’écran d’enregistrement
Activez l’alarme et choisissez l'heure du réveil
Touchez le bouton Fenêtre de réveil
Sélectionnez une Fenêtre de réveil plage horaire (ex. entre 7h00 et 7h30).
👉 L’alarme intelligente sonnera dans la plage horaire choisie, lorsque vous êtes en sommeil léger.
Avez-vous d'autres questions ou suggestions? Envoyez-nous un message. Nous sommes là pour vous aider 🌿